Le programme du séjour Arcs et Cibles
Y'a du soleil, de l'arc et des vacances!
Envie de découvrir ou de progresser au sein de ce séjour Arcs et cibles ?
- Aux jeunes de 12 à 17 ans souhaitant allier le plaisir du tir à l’arc et les activités de vacances.
- Aux Archers de club qui cherchent un nouveau regard de professionnel sur leurs performances
- Aux initiés ou confirmés, séjours reconnus par la FFTA. Effectif maximum de 8 jeunes.
Avant les JO, c’est conjuguer l’esprit “Perf-vacances” que Marvejols développe depuis plus de 20 ans.
Passionné par le tir à l’arc, tu trouveras avec ce séjour le compromis idéal pour t’évader et progresser.
L’entraîneur professionnel s’attachera chaque matin à te donner les meilleurs conseils techniques pour améliorer ton tir.
Les pas de tir sur lesquels tu t’exerceras sont tous aux normes fédérales, et permettent les tirs jusqu’à 70 m.
Et de plus un carnet de stage en fin de séjour, et le passage des flèches de progression FFTA.
Tu bénéficieras d’un nouveau regard sur ton tir, appuyé par des supports techniques efficaces et Fédéraux.
Les entraînements se déroulent surtout le matin. Cela permet une meilleure récupération et une plus grande attention lors des séances.
Nous conseillons vivement à ce que tu viennes avec ton matériel personnel sur le stage. Tu as l’habitude de travailler sur ton arc et d’effectuer ses réglages nécessaires. Ton matériel sera protégé dans un local dédié.
Dès le 1er jour, ton entraîneur établira avec toi des objectifs personnalisés à atteindre : tout cela sera consigné dans ton carnet de stage pour ton retour en club.
Un programme passionnant adapté à tes objectifs sur plusieurs points :
- technicité,
- conseils matériel,
- préparation physique et mentale…
De plus, lors de ton stage et grâce à notre partenariat avec la Fédération Française de tir à l’arc (FFTA), tu pourras valider ta progression en passant de nouvelles flèches.
Au programme : 25h d’entraînements, renforcement musculaire, conseil sur le matériel, rapport de stage complet pour ton entraîneur de club.
Quelque soit l’option choisie, nous conseillons vivement de venir avec ton matériel personnel sur le stage.
Tu as l’habitude de travailler sur ton arc et d’effectuer ses réglages nécessaires. Ton matériel sera protégé dans un local dédié.
Les temps forts
Passage des flèches
Carnet de stage
15 à 25 heures d’entrainements
Le tout dans une ambiance colo-ado et un cocktail avec d’autres sports individuels qu’ils essaieront durant leur séjour, ce qui peut les conduire aussi à faire de nouveaux choix de sports en Septembre.
La vie en colonie de vacances
Parce que nous avons une seule jeunesse, nous faisons le maximum pour que les jeunes vivent, s'intègrent et passent une semaine formidable remplie de souvenirs.
Une multitude d'activités seront proposées tout au long de la semaine au groupe. Ensemble, ils pourront choisir et vivre une semaine unique qui leur ressemble.
La vie quotidienne s’organise par tranche d’âge, avec ses animateurs référents et entraîneurs spécialisés dans leur sport.
Chacun possède son propre lieu de vie abrité et protégé, avec hébergement, espace de jeu que chaque groupe pourra aménager à son envie ! Les repas sont préparés sur place par notre équipe de cuisine.
Qui dit Aveyron, dit alimentation authentique, durable, locale (30%), ou régionale (50%).
Pour que tu sois en forme toute la semaine, nos cuisiniers proposent des plats variés et équilibrés. Pendant ton séjour, tu participeras à la vie collective. C'est la règle à Sport et Tourisme. Ensemble nous ferons particulièrement attention à limiter le gaspillage alimentaire.
Un blog est mis en place pour la semaine de vacances afin de partager ce stage de tir à l'arc.
L’hébergement confort
Hébergement en pension complète au pôle d’enseignement agricole de La Cazotte, dominant Saint Affrique.
- Effectif maximum de 45 jeunes.
- Couchage individuel dans une chambre fonctionnelle et confortable de 2 à 4 lits maximum,
- Les filles et garçons sont séparés : chacun son étage ou son ilots personnel !
- Les sanitaires et les douches se situent dans chaque chambre et sont quotidiennement entretenus.
- On peut regrouper les copains (copines)!
Tous les équipements sportifs sont à proximité du centre :
Gymnase sur place pour Ping et Arc, complexe sportif des 12 étoiles pour badminton et Ping, salles complémentaires sur la ville…
La Gravière sur la Sorgues pour la baignade… Equitation et Moto à proximité…
Le pôle restauration (en self) accueille notre cuisinier soucieux de votre forme, à proximité des salles d’animation, lieux de détente, et un foyer nous accueille pour des veillées animées.
Mais aussi des petites salles de détente pour les temps calmes.
Destination : Saint Affrique
A Saint Affrique, dans le Sud-Aveyron, à moins de 2h. de Montpellier.
Au cœur du Parc Naturel Régional des Grands Causses, avec ses visages et caractères variés, le Pays du Roquefort est fort en émotions et expériences authentiques.
Entre 300 et 800 m d’altitude, la fraîcheur nocturne permet la récupération de fatigues sportives de journées chaudes et intenses.
Géré par SPORT ET TOURISME, partenaire de Vacances Evasion, c’est le site de séjour de progression en sports individuels (Ping, Bad, Arc, Equitation…).
Une expérience affinée depuis plus de 30 ans.
Encadrement de très grande qualité, assuré uniquement par des cadres professionnels et des animateurs chevronnés, dans un esprit “Performance “!
Du Causse du Larzac aux Monts du Ségala en passant par les avant-causses et le Rougier, faites de vos envies de changement d’air une réalité : progresser et se ressourcer !
